沐浴對濕疹有益還是有害?

沐浴對濕疹有益還是有害?

據估計, 有 75% 的 濕疹兒童家長 對於他們的孩子是否應該洗澡感到困惑.

 

使濕疹惡化的沐浴習慣

  1. 使用過強的香皂 – 這除去皮膚油脂, 使原本已十分乾燥皮膚更乾燥, 更敏感.
  2. 使用過熱的水 – 熱水增加皮膚的血液循環速度, 令皮膚痕癢.
  3. 使用 含致敏原的 沐浴露, 香皂 和 護膚霜 (常見致敏原包括 人工香料 和 防腐劑) – 濕疹患者 對 這些物質產生過敏反應.

 

如何令沐浴 對 濕疹患者 也具有 治療功效

沐浴得當的話, 其實對 濕疹患者 是很有幫助的.

  1. 使用溫度較低的水 – 溫度較低的水 減少皮膚的血液循環速度, 舒解皮膚痕癢情況, 同時為皮膚補水
  2. 為皮膚鎖水 – 用毛巾擦乾身體後立即塗抹上 低過敏性的護膚霜
  3. 有限地使用 溫和 及 低過敏性 的 沐浴露 & 香皂 – 這有助清除細菌. 只在有需要的身體部位使用, 而且完全沖掉所有的香皂殘留物.

 

References:

Ivan D. Cardona, MDcorrespondenceemail, Leland Stillman, MD, Neal Jain, MD, Does bathing frequency matter in pediatric atopic dermatitis? Annals of Allergy, Asthma & Immunology, July 2016 Volume 117, Issue 1, Pages 9–13

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